hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Nicholas Quek
HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Nicholas Quek
الزمن الإجمالي
01:18:09
الترتيب
#84
ترتيب الفئة العمرية
#14
الفئة
SOLO · OPEN
NQ
Nicholas Quek
31
أغسطس-1 سبتمبر
2024
2
مكتمل
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
39:49 (51%)
Stations
32:20 (41%)
Roxzone
6:05 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:59/km
+7.3%
8.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:10
-
SkiErg
4:35
191
Running 2
4:49
-
Sled Push
2:39
328
Running 3
4:50
-
Sled Pull
4:46
142
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
3:06
11
Running 5
5:10
-
Rowing
4:41
117
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
2:01
180
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
4:22
132
Running 8
5:49
-
Wall Balls
6:10
197
Running Total
39:49
99
Roxzone Total
6:05
242
