تحليل سباق HYROX: Luqman Yusope - Singapore 01:20:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luqman Yusope

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:20:24
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Luqman Yusope

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (49%)

Stations35:57 (45%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+8.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:31	155
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:20	163
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:49	344
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:57	71
Running 5	5:07	-
Rowing	5:06	358
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:23	357
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:42	420
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:09	195
Running Total	39:29	92
Roxzone Total	5:03	116