خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johannes Raschke

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:24:03
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Johannes Raschke

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (45%)

Stations39:41 (47%)

Roxzone6:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+6.3%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:46	338
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:34	292
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:31	281
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:27	523
Running 5	5:00	-
Rowing	5:09	377
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:59	166
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:29	373
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:46	398
Running Total	38:06	67
Roxzone Total	6:20	279

تحليل سباق HYROX: Johannes Raschke - Singapore 01:24:03 | HyCoach