تحليل سباق HYROX: Jeff Soy - Singapore 01:25:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeff Soy

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:25:13
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Jeff Soy

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:29 (50%)

Stations38:19 (45%)

Roxzone4:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.3%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:16	34
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:09	103
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:41	132
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:19	492
Running 5	5:57	-
Rowing	5:08	369
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:04	214
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:00	478
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:42	388
Running Total	42:29	151
Roxzone Total	4:30	62