خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Terence Ong

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:26:57
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Terence Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:06 (51%)

Stations36:39 (42%)

Roxzone6:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+9.8%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:45	321
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:07	551
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:26	262
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:03	273
Running 5	5:34	-
Rowing	5:01	312
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:19	327
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:26	364
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:32	112
Running Total	44:06	199
Roxzone Total	6:17	272

تحليل سباق HYROX: Terence Ong - Singapore 01:26:57 | HyCoach