hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Adriel Ho
HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Adriel Ho
الزمن الإجمالي
01:29:17
الترتيب
#229
ترتيب الفئة العمرية
#37
الفئة
SOLO · OPEN
AH
Adriel Ho
31
أغسطس-1 سبتمبر
2024
2
مكتمل
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
42:47 (48%)
Stations
39:41 (44%)
Roxzone
6:52 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:21/km
-1.9%
8.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:28
-
SkiErg
4:56
479
Running 2
5:13
-
Sled Push
3:40
695
Running 3
5:24
-
Sled Pull
6:05
393
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
4:12
109
Running 5
5:26
-
Rowing
5:14
442
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
3:33
730
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
5:36
402
Running 8
6:17
-
Wall Balls
6:25
224
Running Total
42:47
162
Roxzone Total
6:52
348
