تحليل سباق HYROX: Roy Chia - Singapore 01:30:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roy Chia

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:30:53
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Roy Chia

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:51 (49%)

Stations38:15 (42%)

Roxzone7:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+11.0%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:45	335
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:38	320
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:50	347
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:55	427
Running 5	5:46	-
Rowing	5:14	435
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	129
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:36	170
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:23	351
Running Total	44:51	230
Roxzone Total	7:52	470