تحليل سباق HYROX: Andy Wong - Singapore 01:37:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Wong

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:37:03
الترتيب: #367
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Andy Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:25 (53%)

Stations38:44 (40%)

Roxzone6:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+15.1%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:30	140
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:11	573
Running 3	6:26	-
Sled Pull	6:44	517
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:08	463
Running 5	6:50	-
Rowing	5:07	366
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:56	583
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:24	140
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:44	141
Running Total	51:25	462
Roxzone Total	6:58	367