خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Ng

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:48:15
الترتيب: #540
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:43 (52%)

Stations43:01 (40%)

Roxzone8:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km+34.6%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:23	711
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:04	530
Running 3	6:34	-
Sled Pull	7:32	627
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	5:25	339
Running 5	8:36	-
Rowing	5:24	538
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	2:54	565
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	5:26	362
Running 8	8:52	-
Wall Balls	7:53	413
Running Total	56:43	597
Roxzone Total	8:34	548

تحليل سباق HYROX: Ryan Ng - Singapore 01:48:15 | HyCoach