تحليل سباق HYROX: Simon Ong - Singapore 01:52:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Ong

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:52:27
الترتيب: #587
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:31 (57%)

Stations41:51 (37%)

Roxzone6:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:04/km+49.9%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:48	374
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:39	330
Running 3	8:36	-
Sled Pull	5:36	300
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	5:41	390
Running 5	8:58	-
Rowing	5:56	702
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	3:19	687
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	6:00	474
Running 8	10:17	-
Wall Balls	7:52	411
Running Total	1:04:31	714
Roxzone Total	6:09	256