تحليل سباق HYROX: James Wong - Singapore 02:08:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Wong

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 02:08:22
الترتيب: #713
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: SOLO · OPEN

James Wong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running71:37 (56%)

Stations47:25 (37%)

Roxzone9:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:57/km+25.5%38.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:21	705
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:59	483
Running 3	7:22	-
Sled Pull	7:56	668
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	7:46	675
Running 5	8:11	-
Rowing	5:50	679
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	2:29	398
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	5:29	372
Running 8	17:31	-
Wall Balls	9:35	574
Running Total	1:11:37	770
Roxzone Total	9:26	634