تحليل سباق HYROX: Jason Ng - Singapore 02:17:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Ng

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 02:17:11
الترتيب: #753
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:38 (47%)

Stations59:32 (43%)

Roxzone13:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:05/km+7.3%22.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:10	613
Running 2	6:38	-
Sled Push	4:44	790
Running 3	8:35	-
Sled Pull	7:42	650
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	7:52	684
Running 5	8:59	-
Rowing	5:53	693
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	3:15	673
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	10:53	788
Running 8	11:58	-
Wall Balls	14:03	748
Running Total	1:04:38	717
Roxzone Total	13:06	798