تحليل سباق HYROX: Sandy Ng - Singapore 01:29:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sandy Ng

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:29:28
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Sandy Ng

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:30 (47%)

Stations41:10 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+8.4%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:43	191
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:42	276
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:42	143
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:44	105
Running 5	5:22	-
Rowing	5:59	213
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:36	150
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:41	24
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:03	231
Running Total	42:30	26
Roxzone Total	5:52	87