تحليل سباق HYROX: Isabel Wong - Singapore 01:34:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Isabel Wong

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:34:56
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Isabel Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:32 (52%)

Stations40:18 (42%)

Roxzone5:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+14.6%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:31	146
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:17	62
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:01	100
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:05	191
Running 5	6:27	-
Rowing	5:27	88
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:52	192
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:19	158
Running 8	7:26	-
Wall Balls	5:46	171
Running Total	49:32	109
Roxzone Total	5:09	49