تحليل سباق HYROX: Esther Lee - Singapore 01:35:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Esther Lee

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:35:00
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Esther Lee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:03 (51%)

Stations41:49 (44%)

Roxzone5:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+2.7%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	6:01	250
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:19	70
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:53	159
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:04	190
Running 5	5:52	-
Rowing	5:26	79
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:31	136
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:20	161
Running 8	8:20	-
Wall Balls	6:15	194
Running Total	48:03	89
Roxzone Total	5:12	53