تحليل سباق HYROX: Cynthia Ong - Singapore 02:01:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cynthia Ong

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 02:01:52
الترتيب: #261
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Cynthia Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:12 (48%)

Stations54:14 (44%)

Roxzone9:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:17/km+12.4%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:24	111
Running 2	6:42	-
Sled Push	3:12	222
Running 3	7:21	-
Sled Pull	8:17	249
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	11:49	299
Running 5	7:11	-
Rowing	6:52	285
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:57	202
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	9:53	300
Running 8	9:16	-
Wall Balls	5:50	176
Running Total	58:12	240
Roxzone Total	9:31	276