تحليل سباق HYROX: Sarah Ng - Singapore 02:02:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Ng

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 02:02:40
الترتيب: #265
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Ng

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:40 (54%)

Stations48:08 (39%)

Roxzone8:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:13/km+12.2%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	6:23	283
Running 2	7:40	-
Sled Push	3:14	228
Running 3	8:12	-
Sled Pull	7:49	221
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	8:14	250
Running 5	8:30	-
Rowing	6:07	231
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	3:30	263
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	6:08	224
Running 8	9:47	-
Wall Balls	6:43	215
Running Total	1:05:40	281
Roxzone Total	8:55	256