تحليل سباق HYROX: Denise Tong - Singapore 02:05:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Denise Tong

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 02:05:08
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Denise Tong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:47 (42%)

Stations63:18 (51%)

Roxzone9:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+27.6%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	6:41	300
Running 2	5:37	-
Sled Push	4:01	291
Running 3	6:42	-
Sled Pull	12:42	307
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	9:07	274
Running 5	6:30	-
Rowing	6:11	241
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	5:11	307
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:33	247
Running 8	8:46	-
Wall Balls	12:52	304
Running Total	52:47	163
Roxzone Total	9:07	262