HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ryan Ong & Liang Sheng Tee

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · MAS

Ryan Ong · Liang Sheng Tee

الزمن الإجمالي
01:19:19
الترتيب
#45
ترتيب الفئة العمرية
#13
الفئة
DOUBLES · PRO
RO

Ryan Ong

LT

Liang Sheng Tee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31أغسطس-1 سبتمبر20242
مكتمل
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:54 (58%)
Stations26:34 (33%)
Roxzone6:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+10.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:37-
SkiErg3:5523
Running 25:15-
Sled Push1:4934
Running 35:45-
Sled Pull4:1823
Running 45:44-
Burpee Broad Jump2:2140
Running 55:39-
Rowing4:3354
Running 65:41-
Farmers Carry2:05117
Running 75:49-
Sandbag Lunges3:3844
Running 87:27-
Wall Balls3:5515
Running Total45:5454
Roxzone Total6:5683