HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Dzul Helmi Ng & Leonard Ong

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Dzul Helmi Ng · Leonard Ong

الزمن الإجمالي
01:08:02
الترتيب
#38
ترتيب الفئة العمرية
#27
الفئة
DOUBLES · OPEN
DN

Dzul Helmi Ng

LO

Leonard Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31أغسطس-1 سبتمبر20242
مكتمل
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (56%)
Stations25:45 (38%)
Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+6.2%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:10-
SkiErg4:09120
Running 24:35-
Sled Push1:32132
Running 34:43-
Sled Pull3:21134
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:2775
Running 54:55-
Rowing4:32132
Running 64:45-
Farmers Carry1:47324
Running 74:52-
Sandbag Lunges3:23160
Running 85:35-
Wall Balls4:34222
Running Total38:0226
Roxzone Total4:2045