خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bryan Mok & Keith Ng

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:13:48
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bryan Mok

Keith Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:55 (61%)

Stations24:02 (33%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+21.5%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:56	47
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:28	81
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:17	124
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	119
Running 5	5:48	-
Rowing	4:25	86
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:35	196
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	2:51	56
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:48	56
Running Total	44:55	116
Roxzone Total	4:56	89

تحليل سباق HYROX: Bryan Mok & Keith Ng - Singapore 01:13:48 | HyCoach