تحليل سباق HYROX: Oliver Lim & Gareth Ng - Singapore 01:22:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oliver Lim & Gareth Ng

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:22:39
الترتيب: #200
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oliver Lim

Gareth Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:47 (61%)

Stations27:07 (33%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+5.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:33	381
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:43	260
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:15	350
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	2:50	150
Running 5	6:36	-
Rowing	4:35	145
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:32	162
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:01	333
Running 8	7:18	-
Wall Balls	3:38	23
Running Total	50:47	270
Roxzone Total	4:50	84