تحليل سباق HYROX: Mark Hawkins & Dmitrii Kuznetsov - Singapore 01:25:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Hawkins & Dmitrii Kuznetsov

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:25:06
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Hawkins

Dmitrii Kuznetsov

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:35 (55%)

Stations32:41 (38%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+4.3%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:42	440
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:03	431
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:15	119
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:40	486
Running 5	6:30	-
Rowing	5:14	409
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:32	158
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:49	277
Running 8	6:53	-
Wall Balls	7:26	493
Running Total	46:35	168
Roxzone Total	5:56	187