تحليل سباق HYROX: Kiert Vitoonwithluck & Sherman Tanuwidjaja - Singapore 01:42:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kiert Vitoonwithluck & Sherman Tanuwidjaja

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

·

الزمن الإجمالي: 01:42:03
الترتيب: #437
ترتيب الفئة العمرية: #248
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kiert Vitoonwithluck

Sherman Tanuwidjaja

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:57 (64%)

Stations28:23 (28%)

Roxzone8:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:07/km+9.6%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:31	349
Running 2	7:27	-
Sled Push	1:47	312
Running 3	8:32	-
Sled Pull	3:37	194
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	3:15	266
Running 5	8:06	-
Rowing	4:57	293
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:45	297
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	3:59	320
Running 8	11:00	-
Wall Balls	4:32	219
Running Total	1:04:57	467
Roxzone Total	8:49	425