تحليل سباق HYROX: Hwee Ying Tan & Debra Poh - Singapore 01:32:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hwee Ying Tan & Debra Poh

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:32:31
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hwee Ying Tan

Debra Poh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:47 (61%)

Stations26:49 (29%)

Roxzone9:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:06/km+8.5%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:49	75
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:25	52
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:19	94
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:01	31
Running 5	7:03	-
Rowing	5:08	103
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	1:43	95
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:12	92
Running 8	8:16	-
Wall Balls	3:12	79
Running Total	56:47	205
Roxzone Total	9:00	291