تحليل سباق HYROX: Mel O & Rachel Ang - Singapore 01:34:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mel O & Rachel Ang

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:34:37
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mel O

Rachel Ang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:36 (60%)

Stations30:56 (33%)

Roxzone7:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+9.4%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:04	166
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:46	238
Running 3	7:28	-
Sled Pull	4:52	155
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:20	196
Running 5	7:25	-
Rowing	5:48	289
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:12	304
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:42	196
Running 8	7:52	-
Wall Balls	3:12	82
Running Total	56:36	200
Roxzone Total	7:09	188