تحليل سباق HYROX: Nadia Tan & Samantha Woo - Singapore 01:36:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nadia Tan & Samantha Woo

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:36:04
الترتيب: #207
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nadia Tan

Samantha Woo

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:08 (58%)

Stations31:58 (33%)

Roxzone8:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:01/km+0.5%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:24	268
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:42	216
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:42	255
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:57	155
Running 5	7:05	-
Rowing	5:29	208
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:00	232
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:46	208
Running 8	8:02	-
Wall Balls	3:58	216
Running Total	56:08	190
Roxzone Total	8:03	251