hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Heidi Ngo & Gillian Lee
HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024
Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN
Heidi Ngo
·
Gillian Lee
الزمن الإجمالي
01:38:44
الترتيب
#236
ترتيب الفئة العمرية
#67
الفئة
DOUBLES · OPEN
HN
Heidi Ngo
GL
Gillian Lee
31
أغسطس-1 سبتمبر
2024
2
مكتمل
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
56:43 (57%)
Stations
35:35 (36%)
Roxzone
6:29 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
7:05/km
+4.4%
4.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:27
-
SkiErg
5:38
313
Running 2
6:48
-
Sled Push
2:18
338
Running 3
7:18
-
Sled Pull
7:09
329
Running 4
7:17
-
Burpee Broad Jump
4:36
234
Running 5
7:05
-
Rowing
5:42
266
Running 6
7:03
-
Farmers Carry
2:06
281
Running 7
7:06
-
Sandbag Lunges
3:31
161
Running 8
7:41
-
Wall Balls
4:35
269
Running Total
56:43
204
Roxzone Total
6:29
128
