تحليل سباق HYROX: Ziling Yong & Denise Tan - Singapore 01:40:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ziling Yong & Denise Tan

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:40:11
الترتيب: #248
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ziling Yong

Denise Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:33 (59%)

Stations32:44 (33%)

Roxzone8:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:27/km+11.8%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:07	179
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:43	222
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:58	177
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	5:15	294
Running 5	7:37	-
Rowing	5:26	192
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:00	227
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:42	309
Running 8	9:13	-
Wall Balls	3:33	165
Running Total	59:33	241
Roxzone Total	8:01	247