تحليل سباق HYROX: Liling Wong & Lynn Teo - Singapore 01:48:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liling Wong & Lynn Teo

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:48:41
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liling Wong

Lynn Teo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:10 (65%)

Stations30:40 (28%)

Roxzone7:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:46/km+1.2%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:51	86
Running 2	8:36	-
Sled Push	1:41	204
Running 3	8:35	-
Sled Pull	6:02	284
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	3:34	100
Running 5	8:47	-
Rowing	5:24	182
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	2:07	284
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	3:22	133
Running 8	10:01	-
Wall Balls	3:39	178
Running Total	1:10:10	323
Roxzone Total	7:56	240