خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadia Yusoff & Nur Ezlin Mohamed Ibrahim

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 02:34:41
الترتيب: #346
ترتيب الفئة العمرية: #187
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nadia Yusoff

Nur Ezlin Mohamed Ibrahim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running94:41 (61%)

Stations49:00 (32%)

Roxzone11:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار11:50/km+48.7%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:38	-
SkiErg	6:20	344
Running 2	10:22	-
Sled Push	2:15	335
Running 3	12:16	-
Sled Pull	7:10	330
Running 4	11:32	-
Burpee Broad Jump	9:54	345
Running 5	12:22	-
Rowing	6:11	330
Running 6	11:50	-
Farmers Carry	2:26	335
Running 7	15:25	-
Sandbag Lunges	7:00	345
Running 8	13:21	-
Wall Balls	7:44	339
Running Total	1:34:41	346
Roxzone Total	11:05	330

تحليل سباق HYROX: Nadia Yusoff & Nur Ezlin Mohamed Ibrahim - Singapore 02:34:41 | HyCoach