تحليل سباق HYROX: Ian Deeth & Máire Mcginley - Singapore 01:00:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Deeth & Máire Mcginley

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:04
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Deeth

Máire Mcginley

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (55%)

Stations24:00 (40%)

Roxzone3:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+9.2%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:10	37
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:26	12
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:15	24
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:12	16
Running 5	4:08	-
Rowing	4:24	25
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:22	20
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:50	24
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:21	115
Running Total	32:48	4
Roxzone Total	3:23	4