تحليل سباق HYROX: Ruth Laidler & Karan Sanjeev - Singapore 01:10:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Laidler & Karan Sanjeev

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:34
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Laidler

Karan Sanjeev

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:07 (60%)

Stations24:17 (34%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+7.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:40	227
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:00	205
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:51	7
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:10	14
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	72
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:40	115
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:41	13
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	42:07	37
Roxzone Total	4:15	28