تحليل سباق HYROX: Nicole Ong & Xuan Zheng Lim - Singapore 01:19:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Ong & Xuan Zheng Lim

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:19:13
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicole Ong

Xuan Zheng Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:09 (58%)

Stations27:59 (35%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+16.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:29	139
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:30	19
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:11	20
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:54	275
Running 5	5:59	-
Rowing	5:05	220
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:53	218
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:53	174
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:04	68
Running Total	46:09	80
Roxzone Total	5:10	81