تحليل سباق HYROX: Shericia Poh & David Hutagalung - Singapore 01:19:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shericia Poh & David Hutagalung

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:19:48
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shericia Poh

David Hutagalung

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:37 (60%)

Stations27:08 (34%)

Roxzone5:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+42.0%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:32	167
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:59	196
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:47	92
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:03	6
Running 5	6:13	-
Rowing	4:54	163
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:12	335
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	3:30	106
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:11	89
Running Total	47:37	96
Roxzone Total	5:07	76