تحليل سباق HYROX: Kai Yong Ng & Xiaowei Lim - Singapore 01:24:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kai Yong Ng & Xiaowei Lim

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:24:45
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kai Yong Ng

Xiaowei Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:47 (59%)

Stations28:05 (33%)

Roxzone7:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+11.0%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	133
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:10	260
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:05	135
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:31	54
Running 5	6:01	-
Rowing	4:46	101
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:39	102
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:49	160
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:37	160
Running Total	49:47	139
Roxzone Total	7:00	218