تحليل سباق HYROX: Rooban Raj & Kiram Shahira - Singapore 01:38:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rooban Raj & Kiram Shahira

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:38:53
الترتيب: #267
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rooban Raj

Kiram Shahira

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:33 (55%)

Stations36:50 (37%)

Roxzone7:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+11.0%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:49	288
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:40	355
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:51	258
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:44	343
Running 5	6:55	-
Rowing	5:14	259
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:15	346
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:04	317
Running 8	8:01	-
Wall Balls	7:13	321
Running Total	54:33	225
Roxzone Total	7:33	258