تحليل سباق HYROX: Irwan Thewho & Fai A - Singapore 01:40:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Irwan Thewho & Fai A

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:40:54
الترتيب: #285
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Irwan Thewho

Fai A

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:54 (59%)

Stations32:55 (33%)

Roxzone8:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:29/km+26.3%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:39	226
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:40	354
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:07	282
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	3:39	240
Running 5	7:29	-
Rowing	4:53	151
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:13	339
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	4:55	304
Running 8	10:12	-
Wall Balls	4:49	187
Running Total	59:54	305
Roxzone Total	8:09	290