تحليل سباق HYROX: Benjamin Tan & Jermaine Ong - Singapore 01:58:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Tan & Jermaine Ong

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:58:16
الترتيب: #356
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: DOUBLES · OPEN

Benjamin Tan

Jermaine Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running79:29 (67%)

Stations29:58 (25%)

Roxzone8:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:56/km+4.8%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:28	134
Running 2	9:44	-
Sled Push	1:46	97
Running 3	13:22	-
Sled Pull	4:39	233
Running 4	9:18	-
Burpee Broad Jump	3:20	189
Running 5	8:59	-
Rowing	5:27	315
Running 6	9:56	-
Farmers Carry	2:06	296
Running 7	10:12	-
Sandbag Lunges	3:48	158
Running 8	11:19	-
Wall Balls	4:24	123
Running Total	1:19:29	389
Roxzone Total	8:54	318