تحليل سباق HYROX: Jason Tan & Nayli Masturina Binti Ramdhan - Singapore 02:12:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Tan & Nayli Masturina Binti Ramdhan

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 02:12:33
الترتيب: #378
ترتيب الفئة العمرية: #203
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jason Tan

Nayli Masturina Binti Ramdhan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running71:05 (54%)

Stations51:56 (39%)

Roxzone9:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:53/km+10.5%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:31	384
Running 2	8:14	-
Sled Push	2:27	325
Running 3	9:12	-
Sled Pull	6:57	378
Running 4	9:25	-
Burpee Broad Jump	5:54	380
Running 5	9:52	-
Rowing	5:52	362
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:30	377
Running 7	9:06	-
Sandbag Lunges	8:17	390
Running 8	9:58	-
Wall Balls	14:28	385
Running Total	1:11:05	365
Roxzone Total	9:37	343