تحليل سباق HYROX: Sean Saw وJustin Poh وآخران - Singapore 01:02:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Saw وJustin Poh وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:20
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Sean Saw

Justin Poh

William Tan

Lee Wilson

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:10 (53%)

Stations24:39 (39%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+13.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:03	5
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:04	5
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:05	51
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:29	20
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:57	8
Running Total	33:10	9
Roxzone Total	4:36	4