تحليل سباق HYROX: Yi Liang Chia وWei Ming Cheong وآخران - Singapore 01:04:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yi Liang Chia وWei Ming Cheong وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:01
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Yi Liang Chia

Wei Ming Cheong

Sean Chang

Irvin Zeng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (52%)

Stations25:39 (40%)

Roxzone4:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+3.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:42	38
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:41	6
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:32	16
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:05	6
Running 5	4:36	-
Rowing	4:32	34
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:41	22
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:14	12
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:12	16
Running Total	33:34	10
Roxzone Total	4:51	6