تحليل سباق HYROX: Sergei Suhochev وJames Fox وآخران - Singapore 01:19:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sergei Suhochev وJames Fox وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:05
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Sergei Suhochev

James Fox

Sivaram Parameswaran

Chee Meng Mickey Cheong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (51%)

Stations32:12 (41%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+21.4%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:31	19
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:13	43
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:38	20
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:33	78
Running 5	6:29	-
Rowing	4:49	62
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:13	67
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:04	44
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:11	47
Running Total	40:44	52
Roxzone Total	6:12	42