تحليل سباق HYROX: Jon Paul Foo وDoh Kin Ling وآخران - Singapore 01:36:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Paul Foo وDoh Kin Ling وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:09
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: RELAY · OPEN

Jon Paul Foo

Doh Kin Ling

Neo Hup Boon

Daniel Koh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:35 (48%)

Stations41:44 (43%)

Roxzone7:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km-5.1%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:54	111
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:40	78
Running 3	5:12	-
Sled Pull	8:55	116
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:32	76
Running 5	7:11	-
Rowing	6:09	122
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:10	59
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:37	62
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:47	63
Running Total	46:35	99
Roxzone Total	7:56	94