تحليل سباق HYROX: Hasyim Ishak وJovier Tay وآخران - Singapore 01:38:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hasyim Ishak وJovier Tay وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:41
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: RELAY · OPEN

Hasyim Ishak

Jovier Tay

Nazri Nazir

Muhammad Haikal Bin Saheed

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:17 (49%)

Stations41:37 (42%)

Roxzone8:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km-14.1%32.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:16	88
Running 2	5:41	-
Sled Push	5:00	115
Running 3	4:58	-
Sled Pull	7:37	107
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:35	39
Running 5	6:19	-
Rowing	4:50	63
Running 6	10:55	-
Farmers Carry	3:15	119
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:51	68
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:13	71
Running Total	48:17	108
Roxzone Total	8:52	109