تحليل سباق HYROX: Jason Alex Cai وTreddy Tong وآخران - Singapore 01:41:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Alex Cai وTreddy Tong وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:15
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: RELAY · OPEN

Jason Alex Cai

Treddy Tong

Ding Feng Chung

Jeffrey Lee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:15 (50%)

Stations43:36 (43%)

Roxzone7:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km-11.1%26.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:11	85
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:33	106
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:01	56
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:20	113
Running 5	5:01	-
Rowing	4:55	69
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:53	105
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:59	78
Running 8	9:57	-
Wall Balls	10:44	107
Running Total	50:15	115
Roxzone Total	7:28	78