خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Ph Koh وDexin Zhao وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:28
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: RELAY · OPEN

Justin Ph Koh

Dexin Zhao

Dennis Chong

Robin Koe

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (37%)

Stations55:02 (52%)

Roxzone11:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+34.9%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:16	87
Running 2	4:12	-
Sled Push	7:13	121
Running 3	4:50	-
Sled Pull	9:14	118
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:56	107
Running 5	5:00	-
Rowing	5:11	94
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:06	53
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	10:00	124
Running 8	6:10	-
Wall Balls	10:06	103
Running Total	39:49	50
Roxzone Total	11:42	118

تحليل سباق HYROX: Justin Ph Koh وDexin Zhao وآخران - Singapore 01:46:28 | HyCoach