تحليل سباق HYROX: Peng Ho Oh وBenjamin Oh وآخران - Singapore 01:49:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Peng Ho Oh وBenjamin Oh وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:49:37
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: RELAY · OPEN

Peng Ho Oh

Benjamin Oh

Leon Ho

Benedict Cheng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:33 (45%)

Stations51:59 (47%)

Roxzone8:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+22.8%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	6:36	122
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:47	12
Running 3	6:44	-
Sled Pull	14:28	123
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:00	57
Running 5	5:18	-
Rowing	4:12	9
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	4:05	124
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:22	86
Running 8	7:01	-
Wall Balls	11:29	110
Running Total	49:33	111
Roxzone Total	8:09	98