تحليل سباق HYROX: Kit Wan Leong وIvanna Goh وآخران - Singapore 01:21:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kit Wan Leong وIvanna Goh وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:11
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Kit Wan Leong

Ivanna Goh

Joyce Pek

Sabrina Cheng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:13 (51%)

Stations33:40 (41%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+11.1%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:43	47
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:57	11
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:23	36
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:24	24
Running 5	5:28	-
Rowing	5:03	15
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:50	17
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:14	31
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:06	23
Running Total	41:13	13
Roxzone Total	6:23	23