خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Chan وPhyllis Phuah وآخران

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:46
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Rachel Chan

Phyllis Phuah

Nancy Zhao

Yi Ning Leow

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:43 (52%)

Stations34:25 (40%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+67.5%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:12	13
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:09	5
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:36	81
Running 5	5:14	-
Rowing	4:33	1
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:07	41
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	5:42	76
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:22	11
Running Total	44:43	33
Roxzone Total	6:44	37

تحليل سباق HYROX: Rachel Chan وPhyllis Phuah وآخران - Singapore 01:25:46 | HyCoach